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灶门炭治郎的旅程并不轻松。
祢豆子完全不想要沾染上阳光，所以他们两人只能够趁着太阳下山的时候赶路。
当然，这些困难对于灶门炭治郎来说，算不上是什么。
反而是脑海中神秘人给与他的神秘炼体术给了他不少的麻烦。
因为各种口诀都有着他不知晓并且难以理解的字词，所以他每次都只能小心翼翼地向着林宇请教。
虽然看上去脾气似乎不是很好的林宇每次都帮他解答了这些问题，但相对的，林宇对他多了很多要求。
又是日常赶路的一天，入冬的夜晚虽然很长，但厚厚的积雪和过低的温度让灶门炭治郎不得不走一阵子听一阵子。
这个时候往往就是他听从林宇讲解炼体术的时候。
林宇的声音在他的脑海中响了快一个小时，等他从林宇的讲解之中回过神来的时候，才发现自己所处的洞穴里出现了一缕光亮。
外面的天空破晓了。
灶门炭治郎下意识看向了一旁的祢豆子，顿时就发现对方小心翼翼躲避着阳光，怯生生看着他。
“好了，我们这边就先休息吧，等到天黑了，我们再赶路。”
灶门炭治郎笑着摸了摸祢豆子的头。
祢豆子点了点头，蜷缩在了角落里没有动静了。
“好了，我们这边也开始吧。”
与此同时，林宇的声音再度在灶门炭治郎的脑海中响起。
顿时让对方面色一僵。
“这么多天了，难道每一天都要这样吗？”
“当然，这么冷的天可就只有冬天才有啊。”
林宇理所当然。
灶门炭治郎咬了咬牙，开始将自己上半身的衣物褪去，露出了自己还算是结实的身体。
然后便是走到了雪地之中，开始一板一眼挥动自己的手臂。
一拳一拳，在寒冷的空气中带动着气流流动。
这只是最为普通没有任何超凡作用的拳法，对于灶门炭治郎来说自然是没有任何难度。
只是从脱掉衣服的那一刻开始，寒冷就在剥夺他的体温。
感受着身体温度的流逝，灶门炭治郎的手臂逐渐变得僵硬，大口喘气也加速了冷空气夺走肺部的温度，让他有一种肺部被而刺中的错觉。
但他的脑海中不禁想起了之前林宇说的话“要想保证自己在这样的环境下能够持续挥拳，就必须要快。”
下意识地，灶门炭治郎就加快了挥拳的速度。
直到挥拳到了一千下，他才大口喘着气停下了自己的动作。
只见现在他的周身散发着热气，汗水不断从他的皮肤表面流下。
不过虽然劳累，灶门炭治郎也不敢有丝毫地怠慢，赶忙跑回刚刚的洞穴里。
虽然剧烈运动之后，身体代谢提高了体温，但待到代谢回归正常水平，一冷一热之下，定然会着凉生病。
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